meditacion para todos - paula watkins
Retiro en el Local | Pura Letra - Bv. Hipolito Yrigoyen 404, Rafaela, Santa Fe - Atención de Lun. a Vie. de 8 a 12 hs y 16 a 20 hs, Sab. de 9 a 13 hs Py
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Detalles del producto:
Sinopsis:
Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de mano de Paula Watkins. Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio. Respiración consciente , mind fulness , conciencia abierta , meditación en movimiento , de manejo del dolor , sentimientos complejos son algunos de los temas abordados.
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